Top 3 Món Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè Bạn Không Thể Bỏ Qua

Mùa hè nóng nực nhất là vào thời điểm dịch bệnh khiến cho mọi người luôn có xu hướng tìm đến các món ăn giải nhiệt. Sau đây, hãy cùng chúng tôi điểm quá một số món ăn giải nhiệt giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho một mùa hè nhiệt huyết.

Chè 

Không còn phải nghi ngờ gì nữa, nằm trong top 1 hôm nay không gì khác chính là món chè thần thánh. Chè là món ăn cổ truyền của dân tộc, chè có mặt trong bữa cỗ của người dân Việt, nhất là trong những ngày lễ Tết. Chè truyền thống là những loại chè đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen… Ở trong cuộc sống hiện đại, chè càng thực sự phổ biến hơn với hàng trăm hàng nghìn công thức chế biến sáng tạo khác nhau và được xem là món ăn giải nhiệt hiệu quả. Vừa bổ sung thêm chất dinh dưỡng vừa mang lại cảm giác thanh mát. Chè cũng được xem làm món ăn lành tính tốt cho cơ thể cụ thể có thể kể đến: 

• Chè bưởi: cung cấp carbohydrate tự nhiên, ngoài ra còn có cả chất xơ, vitamin C cùng protein nên có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

• Chè đậu xanh: giúp cơ thể thúc đẩy cơ thể thải nhiệt ra một cách tự nhiên, đồng thời cũng làm giảm thiểu các loại bệnh do nhiệt gây ra.

• Chè sâm bổ lượng: Công dụng chính của món chè này là thanh nhiệt, an thần và bồi bổ cơ thể nhờ những nguyên liệu đã được y học cổ truyền giúp cơ thể giảm suy nhược, ngủ ngon, đầu óc minh mẫn hơn.

• Chè khoai dẻo: là loại chè được nhiều người ưa chuộng những năm gần đây bởi hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin.

Ngoài ra còn vô vàn những loại chè khác đang chờ bạn thưởng thức.

Tàu hũ

Tàu hũ là loại thực phẩm làm từ sữa đậu nành cô đặc được ép thành các khối rắn màu trắng mềm. Nó có nguồn gốc từ Trung Quốc và ngày nay được phổ biến trên toàn cầu như một nét đặc sản văn hoá. Đây được đánh giá là “pho mát của châu Á” khi chứa một hàm lượng dinh dưỡng cao. Ăn tàu hũ còn giúp làm giảm nguy cơ hen suyễn, ngăn ngừa một số bệnh tim mạch, các bệnh về khớp do trong tàu hũ có chứa các chất béo có lợi cho cơ thể như omega 3 giúp làm tăng lượng cholesterol tốt và làm hạ lượng cholesterol xấu. Ngoài ra, nó còn được đánh giá là một món ăn giải nhiệt tuyệt vời khi mang lại sự thanh mát cho người ăn. Chính vì mang lại nhiều lợi ích, công dụng nên hiện nay nhiều bạn trẻ vẫn có thói quen ăn tàu hũ của mình.

Sữa chua

Sữa chua vừa mát vừa ngon, lại tốt cho sức khỏe, là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức. Các món ăn cùng sữa chua nhất định không làm bất cứ ai phải thất vọng vì độ ngon và mát lạnh khó có thể chối từ. Sữa chua cũng có nhiều loại như: sữa chua uống, sữa chua dẻo, sữa chua Hy Lạp, sữa chua thường,... Tuỳ vào nhu cầu của từng người thì mỗi loại sữa chua sẽ có những đặc điểm lợi ích khác nhau. Nhưng chung quy lại, sữa chua là một sự lựa chọn tuyệt vời khi cung cấp vitamin, men vi sinh bảo vệ đường tiêu hoá và giúp da dẻ trên nên mịn màng hơn. Vậy tại sao không chọn ngay cho mình một cốc sữa chua vào mùa hè này nhỉ? 

Nếu bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một địa chỉ ăn vặt ngon, uy tín có sẵn những món trên thì hãy đến với Chick Garden. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ và giao hàng tận nơi đến tay bạn.

CHICK GARDEN

Website: https://chickgarden.vn

Facebook: https://www.facebook.com/chick.gar

📍 Hệ thống cửa hàng:

👉 Cs1: 194 Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

{☎|📞}: 098.669.4416/ 035.399.1888

👉 Cs2: 125 Phan Văn Trường, Cầu Giấy, Hà Nội

{☎|📞}: 098.669.4416/ 035.399.1888

👉 Cs3: 40 Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội

{☎|📞}: 085.355.5595

👉 Cs4: 36 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội

{☎|📞}: 096.182.2121

👉 Cs5: 521i Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội

{☎|📞}: 096.322.9794

👉 Cs6: 22 Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

{☎|📞}: 097.461.2323

👉 Cs7 : 316 Kim Ngưu , Hai Bà Trưng , Hà Nội

{☎|📞}: 035 4810111

👉 Cs8 : 8 Giang Văn Minh , Ba Đình , HN

☎|📞} : 096 8083124

👉Cs9 : 38 Dương Khuê , Cầu Giấy , HN

☎|📞} : 098 8438908

👉Cs10 : 85 Xuân La, Tây Hồ , HN

☎|📞} : 094 6868565

👉Cs11: 20 Trung Kính, Cầu Giấy , HN

☎|📞} : 038 3946686

👉Cs12 : 165 Chùa Láng , Đống Đa , HN

☎|📞} : 093 6040803

👉Cs13: kiot 62 HH3C Bán Đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, HN

☎|📞} : 085 2303996

👉Cs14 : 208 Ngô Xuân Quảng , Gia Lâm , HN

☎|📞}: 098 8101978

👉Cs15: 137 Ngọc Lâm , Long Biên , HN

☎|📞}: 0906641996